Fodbold for Hjertet
Hjerteforeningen Roskilde
Fodbold for Hjertet er træning hvor alle kan være med – så det er både for dig, der aldrig har rørt en fodbold, og dig, der var stjernen på U16-holdet.
Det handler nemlig ikke om at være den største boldkunstner, men om at hygge sig og have det sjovt sammen med gode holdkammerater. Motion i fællesskab med andre på ‘Fodbold for Hjertet’ kan åbne døren for, at bevægelse kan være sjovt, og for at du gør noget godt for dig selv, din krop og dit helbred.
Motionsfodbold er skånsom træning for alle og bidrager med fællesskab, frisk luft, et godt grin og dokumenterede sundhedseffekter så som stærkere hjerte, lavere kolesteroltal, bedre kondi, øget styrke, lavere blodtryk.
Fodbold for Hjertet er et initiativ igangsat af DBU, Hjerteforening og SDU og i Roskilde har vi et tæt samarbejde med RB 1906 og Roskilde Kommune.
Vi træner hver torsdag fra kl. 15.00 – 16.00.
Vi glæder os til at se dig.
Tilbuddet er til dig, som...
Alle er velkomne – vi træner både mænd og kvinder, og det er ikke nødvendigt at investere i fx fodboldstøvler – der kan sagtens spilles i almindelige kondisko.
